좌욕 시간

좌욕은 하체 혈액순환과 피로 회복에 도움을 주는 건강관리법인데요. 컨디션 회복에 긍정적인 좌욕이지만, 적절한 시간을 지켜야 더 큰 효과를 볼 수 있죠. 올바른 좌욕 시간 및 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 적절한 좌욕 시간 설정하기 1회 좌욕은 10~15분이…