생활습관

올바른 좌욕 횟수 어느 정도가 좋을까요? 효과적인 관리법

건강한 생활습관으로 주목받는 좌욕, 그 효과를 최대한으로 끌어올리기 위해서는 적절한 횟수와 방법이 중요합니다. 좌욕 횟수 따른 효과와 주의사항을 자세히 알아보며, 건강한 좌욕 습관을 만들어보세요. 적정 좌욕… 더 보기 »올바른 좌욕 횟수 어느 정도가 좋을까요? 효과적인 관리법

두피 건강의 적, 모낭염! 4가지 관리법

건강한 모발을 위해서는 두피 건강이 매우 중요합니다. 특히 모낭염은 두피 건강을 위협하는 주요 원인 중 하나죠. 모낭염이 발생하면 두피가 붓고 가려우며, 심할 경우 탈모로 이어질… 더 보기 »두피 건강의 적, 모낭염! 4가지 관리법