임산부 좌욕 방법

임산부의 건강관리에서 좌욕은 매우 중요한 역할을 합니다. 임산부 좌욕은 하체 혈액순환 개선과 불편감 완화에 도움이 되지만, 올바른 방법으로 실시하는 것이 매우 중요해요. 오늘은 정맥 저류 현상 완화와 골반저근(Pelvic floor) 이완 등 의학적 원리를 바탕으로 안전하고…